Maria Grijpma en Inge Jager

Klein geluk voor de mantelzorger is een positief boek. Het biedt allerlei mogelijkheden om goed voor jezelf te zorgen. Er is niemand die we zo slecht behandelen als onszelf. Dat is wonderlijk, je zorgt gul voor een naaste en je tuimelt als je niet uitkijkt vrijwel direct in de valkuil om jezelf daarbij te vergeten.

Iets doen voor iemand anders maakt gelukkig, dat blijkt uit onderzoek. Mantelzorg geeft inderdaad veel voldoening. Maar als je te veel in de ‘zorgstand’ staat en je het zorgen voor jezelf uit het oog verliest, kan het goed misgaan.

Er is in Nederland gelukkig veel geregeld om het leven van mantelzorgers te verlichten, en ieder jaar komen er meer vergoedingen en voorzieningen bij. Er zijn zorghotels, hulphonden, digitale bezoekplanners, gratis telefonische hulplijnen, inspirerende boeken en blogs, lotgenotengroepen, mantelzorgmakelaars, buurtprojecten en nog ontzettend veel meer. In dit boek worden veel van die mogelijkheden besproken.

Je kunt dit boek gebruiken als een dierbare vriend of vriendin die je helpt te herinneren om heel goed voor jezelf te zijn.