Ontdek de kennis bij Valtes

Zorgen op afstand: hoe doe je dat?

Zorg je voor iemand die ver weg woont? Ook dat is mantelzorg. Zo bouw je een netwerk dichtbij, blijf je op de hoogte en hou je het vol.

Helpen door niet alles over te nemen

Alles overnemen voelt als goede zorg, maar is het niet altijd. Zelf laten doen wat nog kan, houdt je naaste zelfstandiger en jou minder belast.

Waarom je het woord 'mantelzorg' weinig op onze site ziet

Zorgen voor je ouder wordende ouders

Er komt vaak een moment waarop de rollen langzaam verschuiven. Je ouders zorgden voor jou, en nu ben jij het die meer meekijkt, meeregelt en meehelpt.

Omgaan met gedragsverandering bij dementie

Zorg je voor iemand met dementie, dan zie je het gedrag vaak veranderen. Dat raakt je.

Omgaan met schuldgevoel als je voor iemand zorgt

Bijna iedereen die voor een naaste zorgt, kent het: het gevoel dat je tekortschiet.

Je bent geen bodemloze reserve: wat het nieuwste onderzoek zegt over mantelzorg

Een recent SCP-rapport bevestigt wat veel mantelzorgers voelen: je bent geen eindeloze reserve. Dat het zwaar is ligt niet aan jou, en je mag meer steun verwachten zo nu en dan..

Moeder van een kind met autisme: de last die niemand zietdie niemand ziet

Samenvatting: Als moeder van een kind met autisme draag je vooral het onzichtbare: het denken, het regelen, het opvangen. Waarom dat zo zwaar is, en wat jou echt helpt.

Zorgen voor een kind met autisme: en hoe gaat het met jou?

Als ouder van een kind met autisme draag je veel, stil en onzichtbaar. Dit gaat over jou: hoe hou je het vol, en wie helpt nu echt?