Ontdek de kennis bij Valtes

Een klein voorproefje van wat je in de Valtes-app vindt. Daar krijg je toegang tot een complete kennisbank die aansluit bij jouw specifieke situatie.

autisme

autisme

Omgaan met ongemak: trauma, overleving en het gezonde deel in jezelf | Kleingeluk

Boosheid, onverschilligheid, vechten, vluchten of bevriezen: de traumatheorie van Ruppert laat zien dat we allemaal een traumadeel, een overlevingsdeel en een gezond deel in ons dragen. Leer ze herkennen.

Door: Maria Grijpma

Mantelzorg

Mantelzorg

Taboe top tien: Lang leve de lol..?

Mag je plezier maken terwijl je partner ernstig ziek is? Zorgprofessionals zijn duidelijk: het is niet egoïstisch maar noodzakelijk om af en toe op te laden, zodat je de zorg vol kunt houden.

Door: Jessica van Hooff

aan jezelf denken

aan jezelf denken

Taboe top tien - Financiële stress en botsende belangen

Soms heb je om te gaan met hele nare bijverschijnselen als je partner ernstig ziek is. Financiële stress en botsende belangen van de beide partners horen bij deze categorie en daar wordt nauwelijks over gepraat.

Door: Jessica van Hooff

aan jezelf denken

aan jezelf denken

Taboe top tien: Nee ik was jouw billen niet

Als je partner ziek wordt dan verzorg je hem of haar. Daar is meestal geen discussie over. Dat verwacht de zieke, dat verwacht de omgeving en dat verwacht je zelf vaak ook.

Door: Jessica van Hooff

boek klein geluk

boek klein geluk

Boek van de Maand Oktober 2025: Klein geluk

Het boek Klein Geluk voor de Mantelzorger van Maria Grijpma en Inge Jager is het 'Boek van de Maand'

Door: Valtes

aan jezelf denken

aan jezelf denken

Taboe top tien: Moeite hebben met het veranderde lijf van je partner

Als je moeite hebt met het veranderde lijf van je partner, kijk dan hoe je intimiteit anders vorm kunt geven.

Door: Jessica van Hooff

aan jezelf denken

aan jezelf denken

Taboe Top Tien – Het verlaten van je zieke partner

Als mantelzorger kun je tegen heel wat zaken aanlopen waar niet over gesproken wordt: dit zijn taboes. Je kunt denken dat je de enige bent die hiermee zit, je schuldig en eenzaam voelen.

Door: Jessica van Hooff

aan jezelf denken

aan jezelf denken

Taboe Top Tien – Mishandeling door de zieke partner

Niet alleen kan de zorgende partner de zieke gaan mishandelen, andersom komt het ook voor. Dit kan komen door bijvoorbeeld ontremming, wanen of frustratie ten gevolge van o.a. dementie, niet aangeboren hersenletsel en hersentumoren.

Door: Jessica van Hooff

aan jezelf denken

aan jezelf denken

Taboe Top Tien - Mishandeling door de zorgende partner

Over mishandeling wordt uit schaamte weinig gesproken, zowel door de dader als door het slachtoffer. Over het mishandelen van of door je zieke partner wordt al helemaal niet gepraat, maar het komt wel degelijk voor.

Door: Jessica van Hooff

Meer van dit soort artikelen?

Download de app en krijg toegang tot een complete kennisbank die aansluit bij jouw specifieke situatie.

App StoreGoogle Play