Ontdek de kennis bij Valtes

Een klein voorproefje van wat je in de Valtes-app vindt. Daar krijg je toegang tot een complete kennisbank die aansluit bij jouw specifieke situatie.

balans

balans

Ik regel gewoon dingen voor mijn moeder. Ik ben toch geen mantelzorger?

Misschien herken jij je niet in de term. Maar wist je dat je daarmee soms onbedoeld jezelf tekortdoet?

Door: Erjen Derks

grenzen stellen

grenzen stellen

Valkuil: Geen hulp vragen omdat dit makkelijker lijkt

Het is soms makkelijker om geen hulp te vragen en daarom doe je het niet. 

Door: Hannah Freud

balans zorg en leven

balans zorg en leven

Aandacht voor jezelf en grenzen

Mantelzorg voor iemand met dementie kan zwaar zijn, en het is belangrijk om goed voor jezelf te zorgen en je grenzen te kennen. Overweeg tijdig professionele hulp en oriënteer je op zorginstellingen, zodat je voorbereid bent op mogelijke noodsituaties.

Door: Hannah Freud

app update

app update

Nieuw in de app: themacategorieën

Op verzoek van gebruikers staat de kennisbank nu overzichtelijk gesorteerd op thema, van Financiële Ondersteuning tot Emotionele Steun. Zo vind je in een paar tikken precies het artikel dat past bij jouw situatie.

Door: Valtes

Filica

Filica

De verschillen tussen particuliere en reguliere woonzorg

Particuliere woonzorg voelt kleinschalig en huiselijk, met veel persoonlijke aandacht van allround medewerkers. Toch verschillen kwaliteit, kosten en financiering flink van reguliere zorg, zeker bij complexere zorgvragen of een PGB en VPT.

Door: Filica

datingcoach

datingcoach

Taboe Top Tien – Help, hij gaat niet dood

Wat als een naaste tegen de verwachting in niet overlijdt, maar wel voorgoed veranderd terugkeert? Een schrijnend verhaal over leven met een partner die er fysiek nog wel, maar eigenlijk niet meer is.

Door: Jessica van Hooff

dekop

dekop

Valtes-app gelanceerd in Steenwijkerland

"Ik dacht: ik help gewoon mijn moeder een beetje." Tijdens de Dag van de Mantelzorg drukte de burgemeester samen met lokale mantelzorgers de knop in: de Valtes-app is nu ook in Steenwijkerland te downloaden, met lokale hulp en tips binnen handbereik.

Door: Valtes

Meer van dit soort artikelen?

Download de app en krijg toegang tot een complete kennisbank die aansluit bij jouw specifieke situatie.

App StoreGoogle Play