Valkuil: Geen hulp vragen omdat dit makkelijker lijkt

Het is soms makkelijker om geen hulp te vragen en daarom doe je het niet. Voorbeelden hiervan zijn:

• Je vindt dat je die ander al te vaak om hulp hebt gevraagd.
• Het is moeilijk een situatie die zo is gegroeid te doorbreken.
• De partner voor wie je zorgt zegt dat het wel meevalt.
• Binnen jouw familie is de opvatting dat je altijd zelf voor je ouders moet zorgen en dat je geen hulp
  van buitenaf moet vragen.

Tips

1. Vraag jezelf eerlijk af of je door kunt gaan zonder hulp.
2. Bespreek de situatie met iemand die dichtbij je staat of die je vertrouwt.
3. Overleg met de huisarts of iemand anders die de situatie goed kent.
4. Neem contact op met de Mantelzorglijn (030 - 760 60 55) om je verhaal te doen.