Ontdek de kennis bij Valtes
aan jezelf denken
Taboe top tien: Moeite hebben met het veranderde lijf van je partner
Als je moeite hebt met het veranderde lijf van je partner, kijk dan hoe je intimiteit anders vorm kunt geven.
Door: Jessica van Hooff
aan jezelf denken
Taboe Top Tien – Het verlaten van je zieke partner
Als mantelzorger kun je tegen heel wat zaken aanlopen waar niet over gesproken wordt: dit zijn taboes. Je kunt denken dat je de enige bent die hiermee zit, je schuldig en eenzaam voelen.
Door: Jessica van Hooff
balans
Ik regel gewoon dingen voor mijn moeder. Ik ben toch geen mantelzorger?
Misschien herken jij je niet in de term. Maar wist je dat je daarmee soms onbedoeld jezelf tekortdoet?
Door: Erjen Derks
grenzen stellen
Valkuil: Geen hulp vragen omdat dit makkelijker lijkt
Het is soms makkelijker om geen hulp te vragen en daarom doe je het niet.
Door: Hannah Freud
balans zorg en leven
Aandacht voor jezelf en grenzen
Mantelzorg voor iemand met dementie kan zwaar zijn, en het is belangrijk om goed voor jezelf te zorgen en je grenzen te kennen. Overweeg tijdig professionele hulp en oriënteer je op zorginstellingen, zodat je voorbereid bent op mogelijke noodsituaties.
Door: Hannah Freud
app update
Nieuw in de app: themacategorieën
Op verzoek van gebruikers staat de kennisbank nu overzichtelijk gesorteerd op thema, van Financiële Ondersteuning tot Emotionele Steun. Zo vind je in een paar tikken precies het artikel dat past bij jouw situatie.
Door: Valtes
datingcoach
Taboe Top Tien – Help, hij gaat niet dood
Wat als een naaste tegen de verwachting in niet overlijdt, maar wel voorgoed veranderd terugkeert? Een schrijnend verhaal over leven met een partner die er fysiek nog wel, maar eigenlijk niet meer is.
Door: Jessica van Hooff
dekop
Valtes-app gelanceerd in Steenwijkerland
"Ik dacht: ik help gewoon mijn moeder een beetje." Tijdens de Dag van de Mantelzorg drukte de burgemeester samen met lokale mantelzorgers de knop in: de Valtes-app is nu ook in Steenwijkerland te downloaden, met lokale hulp en tips binnen handbereik.
Door: Valtes
Meer van dit soort artikelen?
Download de app en krijg toegang tot een complete kennisbank die aansluit bij jouw specifieke situatie.
