Ontdek de kennis bij Valtes

Een klein voorproefje van wat je in de Valtes-app vindt. Daar krijg je toegang tot een complete kennisbank die aansluit bij jouw specifieke situatie.

grenzen stellen mantelzorg

Omgaan met emoties in lastige situaties

Mantelzorgers kunnen in moeilijke situaties overweldigd raken door emoties, vooral wanneer ze zich machteloos voelen. Het is belangrijk om deze gevoelens niet te negeren en hulp te zoeken bij vrienden of professionals om ermee om te gaan.

Door: Hannah Freud

digitale zorg

Van coöperatieve glasvezel naar zorginnovatie

Wat in 2014 begon als een dorpsinitiatief voor glasvezel in de Drentse klei, groeit uit tot een investering in zorginnovatie. Coöperatie Sterk Midden-Drenthe steunt Valtes om mantelzorgers en buurthulp met slimme digitale hulpmiddelen te ontzorgen.

app

Nieuw in Valtes: gedeelde lijstjes: samen plannen, samen zorgen

Eindeloze appjes over wie de boodschappen haalt of meegaat naar de dokter: de nieuwe gedeelde lijstjes in de Valtes-app maken er in één oogopslag overzicht van. Iedereen ziet real-time wat er moet gebeuren, zodat de zorg minder op één persoon rust.

Door: Valtes

Artikel

Zomervakantie en mantelzorg: 4 tips voor rust zonder schuldgevoel

De zomer belooft ontspanning, maar als je zorgt voor iemand die niet 'op pauze' kan, voelt vakantie al snel als een schuldgevoel-mijnenveld. Vier praktische tips om toch echt te genieten.

Door: Valtes

hulpmiddelen

Samenwerking Valtes & Hulpmiddelenoutlet Burgum

Digitale hulp en fysieke hulpmiddelen vinden elkaar: Valtes en Hulpmiddelenoutlet Burgum slaan de handen ineen zodat mantelzorgers sneller aan betaalbare, tweedehands en nieuwe zorghulpmiddelen komen, met persoonlijk advies erbij.

Door: Valtes

bewegen en gezondheid

Zwemmen

Een levendig en humoristisch portret van een zwemles vol uiteenlopende vrouwen.

Door: Maria Grijpma en Inge Jager

Mantelzorg

Wat is een mantelzorgwoning? Voordelen, regels en praktische tips

Een mantelzorgwoning maakt het makkelijker om dichtbij een naaste te zorgen. Lees hier wat het is, wat de regels zijn, de voordelen en waar je op moet letten.