Ontdek de kennis bij Valtes

Een klein voorproefje van wat je in de Valtes-app vindt. Daar krijg je toegang tot een complete kennisbank die aansluit bij jouw specifieke situatie.

Artikel

Zomervakantie en mantelzorg: 4 tips voor rust zonder schuldgevoel

De zomer belooft ontspanning, maar als je zorgt voor iemand die niet 'op pauze' kan, voelt vakantie al snel als een schuldgevoel-mijnenveld. Vier praktische tips om toch echt te genieten.

Door: Valtes

hulpmiddelen

Samenwerking Valtes & Hulpmiddelenoutlet Burgum

Digitale hulp en fysieke hulpmiddelen vinden elkaar: Valtes en Hulpmiddelenoutlet Burgum slaan de handen ineen zodat mantelzorgers sneller aan betaalbare, tweedehands en nieuwe zorghulpmiddelen komen, met persoonlijk advies erbij.

Door: Valtes

bewegen en gezondheid

Zwemmen

Een levendig en humoristisch portret van een zwemles vol uiteenlopende vrouwen.

Door: Maria Grijpma en Inge Jager

aan jezelf denken

Taboe top tien - Financiële stress en botsende belangen

Soms heb je om te gaan met hele nare bijverschijnselen als je partner ernstig ziek is. Financiële stress en botsende belangen van de beide partners horen bij deze categorie en daar wordt nauwelijks over gepraat.

Door: Jessica van Hooff

Artikel

Langer dan je denkt

Je bent het waarschijnlijk al langer dan je denkt, ook al heb je jezelf nog nooit zo genoemd.

Mantelzorg

Wat is een mantelzorgwoning? Voordelen, regels en praktische tips

Een mantelzorgwoning maakt het makkelijker om dichtbij een naaste te zorgen. Lees hier wat het is, wat de regels zijn, de voordelen en waar je op moet letten.

Door: Valtes

aan jezelf denken

Taboe top tien: Nee ik was jouw billen niet

Als je partner ziek wordt dan verzorg je hem of haar. Daar is meestal geen discussie over. Dat verwacht de zieke, dat verwacht de omgeving en dat verwacht je zelf vaak ook.